Haltungsturnen

Unter Haltungsturnen versteht man die Verbesserung und Förderung der Körperhaltung beim wachsenden Skelett, sowie das Erlernen einer Eigenwahrnehmung der Körpers und seiner Lage in Raum.

Zu den typischen Haltungsstörungen gehören der Flachrücken. Hierbei sind die Schwingungen der Wirbelsäule in seitlicher Ansicht abgeflacht, die Beweglichkeit , besonders die Rotation ist oft herabgesetzt.

Der Flachrücken ist nicht selten mit einer Trichterbrust oder einer Skoliose gekoppelt und der Veränderung der Beinachsen gekoppelt.

Beim Rundrücken oder Hohlrundrücken sind die Schwingungen in seitlicher Ansicht vergrößert, es kommt zum sog. Buckel und zum Hohlkreuz.

Kinder mit Haltungsstörungen neigen oft zu Muskelverkürzungen und Muskelschwäche(Hypotonus), werden sie nicht behandelt können Störungen der inneren Organe (Herz, Lunge) und später Wirbelsäulenbeschwerden wie Bandscheibenvorfälle (Prolaps/Protrusio) oder Wirbelgleiten (Spondylolisthesis/Spondylolyse) die Folge sein.

Beim Haltungsturnen wird auf spielerische Art und Weise durch die Kindertherapeutin, oft mit kleinen Geschichten verpackt, die Aufrichtung verbessert, Muskulatur gekräftigt und die Geschicklöichkeit und Freunde an der Bewegung verbessert.